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我要fit fit啦!

看到照片中圆圆肉肉的自己,就很beh tahan了,我要减肥啦~~~虽然这句话喊了好几年,但体重不见下降,反而每年节节上升,全因另一句经典名言“吃了这餐再减啦!”,结果就造成今天的后果咯~

周五拿了假(嗯~已经是本月份第3次拿假了~)在家休息,睡饱饱之余也开始我的减肥计划,一向贪吃的我只要停口的话,体重绝对会下降的。几年前长智慧牙痛到开不了口吃东西就应证了这点是行得通的,几乎是可以一天降一公斤,绝对不是神话。。。

减肥第一天,早餐(其实是午餐,因为我睡到自然醒已经接近中午了)就是milo+1块蛋糕,晚餐呢就是一碗瘦肉粥+1颗青苹果。。。算是严格地遵守纪律,没有偷吃其他。希望自己意志够坚定,遵守自己设的菜单啦~只要少吃点就能慢慢瘦下来了,不想再看到圆圆肉肉的自己了。

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4 评论:

Alice Chong 说...

祝你减胖成功!!!!!

Cui Yin 说...

嗯~成绩不错,这两三天已经成功减掉1KG了。

khengsiong 说...

据我所知,要减肥应当吃早餐。。。

Cui Yin 说...

我不会忽略早餐的,也不会让自己肚子饿的。。。我只是减少食量而已。