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跑,不停地跑。。。20分钟、30分钟、40分钟。。。或更多1星期有3、4天都往fitness钻一呆就呆超过两小时努力跑、不停地跑。。。蒸发汗水与毒素,都不比消耗每日丰盛的下午茶所累计的卡路里来得重要。消耗永远比不上吸收的速度为了不让身材像越吹越涨的气球,so, i have to...keep running like a hamster.
我也要去健身~
你想在身上饲养“小老鼠”啊??
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我也要去健身~
你想在身上饲养“小老鼠”啊??
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